Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Существуют определенные критерии оценки эмоционального и физического развития ребенка в 11 месяцев. С помощью этих критериев родители понимают, какие навыки малыш должен освоить в текущем месяце, как нужно планировать рацион питания и распорядок дня.

Физиология малыша

У 11-месячного ребенка мышцы окрепли, он может продолжительное время удерживать тело в вертикальном положении, опираясь на мебель, перемещаться по квартире. У большинства детей уже прорезались первые 4-8 зубов.

Вес

Считается нормой, если младенец 11-го месяца жизни прибавит в весе на 400 г. Существуют утвержденные нормы веса для этого возраста, с помощью них дают оценку развития ребенка.

Пол Нижняя граница веса (г) Верхняя граница веса (г)
Девочка 6900 11200
Мальчик 7600 11700
Независящий от пола усредненный вес среднестатистического ребенка 8700 9400

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Рост

За месяц ребенок должен подрасти на 1,5 см. В применении к конкретному ребенку этот параметр может слегка отклоняться в ту или другую сторону.

Пол Нижняя граница роста (см) Верхняя граница роста (см)
Девочка 67,7 77,8
Мальчик 69,9 79,2
Независящий от пола усредненный рост среднестатистического ребенка 72,8 74,5

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Разница между мальчиками и девочками

Специалисты утверждают, что нет ощутимых различий в уровне физического и психологического развития 11-месячных девочек и мальчиков. Мнения о том, что ходить и говорить девочки начинают раньше, не стоит брать во внимание. Эти навыки зависят от индивидуальных особенностей младенца, его пол роли не играет.

У девочек и мальчиков 11 месяцев наблюдаются различия в поведении, умении занять себя, степени активности:

  • девочки этого возраста предпочитают спокойное, размеренное времяпрепровождение, на протяжении 30 минут малышка может себя занять игрушками;
  • для младенцев мужского пола свойственна динамичность, они не любят сидеть на месте, проводят время в движении, общении со взрослыми, мальчики охотнее девочек идут на контакт с другими детьми.

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Какие навыки и умения развиваются в этот период

О развитии малыша судят по тому, что он уметь делать. Для полноценного развития малыша родители должны организовать удобное пространство для игр и безопасных перемещений ребенка.

Психическое развитие одиннадцатимесячного младенца

Малыш в 11 месяцев понимает речь взрослых. Ему ясно значение часто употребляемых слов:

Кроха уже учится манипулировать мамой и папой, знает, что с помощью плача быстрее добьется их внимания. В этом возрасте дети часто хныкают специально.

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Ребенок с удовольствием играет в прятки, козу рогатую, осваивает сюжетные игры:

  • кормление куклы;
  • катание мягкой игрушки на машинке;
  • укладывание кукол спать.

Развивается сообразительность и настойчивость. Малыш повторяет какое-либо действие до тех пор, пока оно не получится.

Двигательные навыки

В 11 месяцев развитый ребенок много и активно двигается. В этот период он учится стоять без поддержки. Для устойчивости удерживается за опору. Именно в это время большая часть малышей делает свои первые шаги.

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Держась за одну мамину руку, карапуз уверенно перемещается по комнате. Он наклоняется или приседает, если ему нужно поднять с пола игрушку, а еще месяц назад просто падал на пол. Отдельные дети в 11 месяцев начинают ходить самостоятельно, делая по комнате несколько шагов.

Познавательное развитие

Кроха должен знакомиться с окружающим миром. В 11 месяцев ему интересно наблюдать за движением автомобилей, он реагирует на громкие звуки, интересуется яркими цветами. Малыш активно исследует шкафы и ящики в квартире. Чтобы достать интересующую его вещь, прибегает к помощи вспомогательных средств.

Пододвигает стул или коробку, чтобы дотянуться до нужного предмета. Сбрасывает вещи со стола. С удовольствием разбрасывает и собирает свои игрушки.

Начало кризисного периода

На 11-м месяце жизни начинают появляться симптомы кризиса первого года жизни. Степень их проявления зависит от индивидуальных особенностей малыша.

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Проявления кризиса:

  • противоречивость (попросил, отказался);
  • излишняя капризность;
  • обидчивость;
  • упрямство;
  • потребность в повышенном внимании.

Координация движений и сенсорные способности

Ребенок учится координировать свои движения, он хорошо берет игрушки, визуально оценивая их размер. Считается нормой, если малыш может:

  • собрать башню из 2-3 кубиков удобного размера;
  • нанизать кольца пирамидки на стержень;
  • открывать и закрывать коробочки;
  • пальчиками подбирать с гладкой поверхности мелкие детали.

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Речь

Начинает понимать речь окружающих. Малыш радуется, когда его хвалят. Правильно реагирует на строгие интонации родителей, если плохо себя ведет. У него развивается речь. Она наполнена эмоциями, количество произносимых звуков увеличивается. Ребенок произносит первые слова, состоящие из одного или двух слогов.

Социальное развитие и эмоции

Малыш наблюдает за взрослыми, копирует их поведение. На прогулке, в гостях, в общественном месте выделяет приятных для него людей.

С удовольствием входит с ними в контакт, улыбается, дает игрушки, играет в прятки. У 11-месячного малыша переживания выражаются мимикой и эмоциями.

Он любит, когда его хвалят, радуется при общении с приятным человеком, кричит, если чем-то недоволен. Во время игр сам выбирает себе партнера.

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Помогаем малышу развиваться

Ребенок развивается полноценно при активном участии родителей. Ему по-прежнему необходим тесный контакт с матерью. Для психологического комфорта кроху нужно часто брать на руки.

Гимнастика

Хождение по лестнице с помощью взрослого укрепляет мышцы ног. Высота ступенек не должна превышать 8 см. Нужно раз 5 подняться и спуститься по лестничному пролету.

Ребенка положить спиной на ровную, жесткую поверхность. Инициировать подъем на обе ноги из положения лежа, поддерживать кроху за обе руки. Это упражнение необходимо выполнить 6 раз.

Разгибание и сгибание ног сначала поочередное, затем одновременное.

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Игры

Для формирования двигательных, мыслительных, речевых навыков нужно знать, как правильно играть с ребенком. В 11 месяцев ему можно предложить несколько видов развивающих игр:

  • речевые;
  • попроси;
  • предмет и рисунок;
  • фото-гид.

Во время речевых игр ребенок обучается новым словам. Организовать игру предмет и рисунок просто.

Сначала играют любимой игрушкой, например куклой, потом ее прячут, а вместо нее кладут картинку с куклой и спрашивают, где кукла. Малыш должен показать на картинку.

С помощью игры «Попроси» карапуза учат выговаривать слово дай. Прячут игрушку за спину, дают ее, когда он произнесет слово дай. Вместе с малышом рассматривают семейные фото, учат находить маму, папу, других родственников.

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Упражнения

Все малыши любят купаться. Для развития зрительной и моторной координации ребенку предлагают ковшиком ловить мелкие предметы, плавающие в воде. Стимулирует работу мышц рук пересыпание овсяных хлопьев из одной чашки в другую.

Подошло время занятий лепкой и рисованием. Достаточно нескольких карандашей разного цвета. Во время рисования нужно проговаривать цвет линий. Малыши с удовольствием работают с пластилином:

  • раскатывают колбаску;
  • режут на кусочки;
  • скатывают в шарики.

Необходимые обследования в 11 месяцев

Врач педиатр оценивает состояние ребенка, его физическое и нервно-психическое развитие. На приеме выясняют, что умеет делать грудничок, взвешивают и делают замеры (рост, окружность головы, окружность груди). Родители получают рекомендации по организации питания и уходу.

Что можно включать в меню

Малыша можно кормить за общим столом. Пищу для него готовить отдельно. Требования к блюду:

  • вареное или тушеное;
  • с минимумом соли, приправ, сахара.

В семье, где придерживаются правил здорового питания, ребенка можно кормить пищей взрослых, измельчив ее блендером или размяв вилкой.

Рекомендуемый объем пищи 1,2 л, его ребенок должен съесть за день. В 11 месяцев питание 4-5-разовое. В перечень продуктов, которые могут вызвать аллергию, входят цитрусовые, помидоры. Под строгим запретом:

  • цельное коровье молоко;
  • напитки в виде чая, кофе;
  • шоколад;
  • орехи;
  • мед;
  • грибы.

Если в планах прекратить грудное вскармливание, то грудное молоко 11-месячный малыш должен получать не более 2 раз в сутки (рано утром, перед ночным сном). К 12 месяцам сокращают до 1 раза перед ночным сном.

Правильный распорядок дня — сон и бодрствование

Непрерывный ночной сон может продолжаться от 10 до 12 часов. Днем малыш должен спать 2 раза. Удобно совмещать его с 1,5-часовыми прогулками в первой и во второй половине дня.

Время Действие
Утро с 7 до 7-30 Подъем, первое кормление
До 10 часов утра Бодрствование
С 10 до 12 1-й дневной сон
12-30 Обед
До 13-00 Активный образ жизни
С 13-00 до 14-00 2-й дневной сон
До 17-00 Игры, занятия, прогулка
С 17-00 до 18-00 Ужин
В 20-00 Купание
До 21-00 Последнее кормление, подготовка ко сну, сон

У родителей, много времени уделяющих ребенку, развитие малыша идет активно. Каждый день он усваивает новые навыки, учится самостоятельно играть.

Источник: https://grudnichky.ru/razvitie/rebenka-v-11-mesyatsev.html

Ребенок в 11 месяцев

Ребенок в 11 месяцев любознателен и активен. Малыши к этому возрасту уже свободно перемещается по квартире ползком, за руку, а некоторые из них умеют шагать самостоятельно.

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Ребенок в 11 месяцев вес и рост

Скорость роста малыша, с момента рождения заметно снизилась. Он подтянулся и визуально похудел. Это связано с тем, что активность крохи выросла. За одиннадцатый месяц ребенок прибавил в весе около 200 грамм, и подрос на 1 – 1,5 сантиметра. Окружность головы увеличилась на 0,5 сантиметра, окружность груди на 0,5 – 1 сантиметр.

Таблица показателей веса, роста и объемов мальчиков и девочек в 11 месяцев

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Таблица составлена с использованием данных ВОЗ, в ней представлены физические показатели здоровых детей в 11 месяцев.

Нормы роста и веса детей ТАБЛИЦЫ ВОЗ СМОТРЕТЬ

Средний показатель веса в 11 месяцев девочки – 8,7 килограмма, мальчики – 9,4 килограмма. Рост у мальчиков 74,5 сантиметра, у девочек 72,8 сантиметра.

Что умеет ребенок в 11 месяцев

  1. Ребенок в 11 месяцев умеет самостоятельно вставать и уверенно стоит, держась за опору, или без нее некоторое время.
  2. Малыш умеет садиться и присаживаться из положения стоя. Теперь чтобы поднять что-то с пола малышу достаточно просто присесть.
  3. Одни детки в 11 месяцев уже ходят самостоятельно, другие ходят за ручку, или опираясь на что-нибудь.

    Если кроха еще не ходит, не нужно его торопить. Малыш начинает ходить самостоятельно тогда, когда его костно-мышечный аппарат достаточно развит и готов к подобной нагрузке.

  4. Малыш кушает самостоятельно, используя ложку, и руки, пьет из кружки, держа ее двумя руками. Так же кроха осваивает чистку зубов и умывание, естественно с помощью и под контролем мамы.

  5. Ребенок в 11 месяцев спускается и взбирается на кровать, диван, кресла. Открывает и закрывает все шкафы, ящики, комоды.  Легко включает окружающие его вещи и мебель, которые может достать, в свои игры (толкает стулья, стучит посудой и.т.д.).
  6. У малыша к одиннадцати месяцам прорезалось от четырех до восьми зубов.

Что умеет ребенок в 10 месяцев ЧИТАТЬ

Порядок и сроки прорезывания зубов

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Ребенок в 11 месяцев. Речь и общение

Малыш продолжает активно  осваивать новые слоги, слова, жесты. Уже произносит простые слова (мама, папа, дай) и связывает их с людьми или действием. Развитие речи у каждого малыша идет своими темпами. Одни говорят больше слов, другие чаще используют жесты, но каждый малыш развивается, и каждый день его речь становится лучше.

Кроха пытается повторять слова за взрослыми. При этом копирует не только само слово, но и интонацию, с которой его произнесли. Так же малыш повторяет действия с определенными предметами, которыми пользуются родители. Пытается расчесаться расческой, звонит, если у него в руках окажется телефон.

Общение с ребенком становится двухсторонним. Малыш умеет просить то, что ему нужно, показывая на предмет, или с помощью слова «дай». Понимает многие несложные просьбы (дай, возьми, пойдем и другие). Умеет показывать то, что у него просят показать, при условии, что мама часто занимается подобным с малышом. Просит показать любимую игрушку, носик, папу и.т.д. и первое время помогает крохе.

Режим дня

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Чтобы ребенок в 11 месяцев рос здоровым, и продолжал активно развиваться, необходимо включить в режим дня следующее.

  • Чистка зубов. Как и у взрослых, утром и вечером. Важно чтобы зубная паста имела отметку 0 +. А щетка помимо отметки должна иметь удобную, широкую ручку и быть мягкой, чтобы не травмировать десны крохи.
  • Ежедневные прогулки. Если позволяет время, то лучше устраивать 2 прогулки за день. Корректируйте время и количество прогулок, в зависимости от погоды на улице. 
  • Купание – ежедневная процедура, которую, обожает большинство малышей. Чтобы не навредить нежной коже ребенка, моющее средство (шампуни, пенки) не стоит использовать чаще двух раз в неделю.
  • Гимнастика и массаж. Эти процедуры можно объединить в одну, сначала сделав с малышом разминку ручек, ножек и спины, а затем просто погладить его.

Игры для детей 11-12 месяцев ЧИТАТЬ

Сон

Ребенок в 11 месяце тратит от 12 до 15 часов в сутки на сон. Ночной сон может длиться 9 – 11 часов, дневной 3 – 4 часа, которые разделяются на два раза.

Питание

Питание малыша стремительно изменяется, его рацион стал достаточно разнообразным и включает в себя крупы, хлеб, овощи, фрукты, рыбу, нежирное мясо и кисломолочные продукты.

Пища больше не измельчается, а подается небольшими кусочками. Некоторые мамы стремятся к году перевести малыша на общий стол.

Но не стоит забывать, что ребенок не должен кушать жаренное, жирное, копченое, острое и полуфабрикаты.

  • Ребенок в 1 год

Источник: https://detk1.ru/rebenok-v-11-mesyatsev/

Ребенку 11 месяцев

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

В 11 месяцев ребенок начинает более активнее проявлять самостоятельность. Он стремится познавать окружающий мир — передвигается по всей территории квартиры или дома, заглядывает во все углы и с огромным любопытством изучает найденное. Задача родителей не запрещать ему делать это, боясь, что кроха навредит себе тем самым. Необходимо просто обезопасить жилье — закрыть все острые углы, розетки, заблокировать двери, дверцы шкафов, благо сейчас в магазинах продаются специальные защитные аксессуары для этого, и, конечно же, спрятать повыше все предметы, которые могут нанести крохе вред.

Ребенок в 11 месяцев начинает манипулировать взрослыми. Он понял, что на его плач родители быстрее реагируют и подходят к нему.

Заметив такие уловки, следует пресекать их, так как такое поведение в дальнейшем может привести к непослушанию и постоянным капризам.

Конечно, полностью игнорировать ребенка нельзя, просто не стоит реагировать на крики и слезы молниеносно. Обычно через несколько неудачных попыток многие дети перестают командовать.

В этом возрасте ребенок без труда может встать из положения сидя и некоторое время стоять, держась за опору. Многие детки начинают уверенно ходить, держась за опору или руку взрослого, а более активные малыши уже делают первые самостоятельные шаги. Деткам нравится танцевать под музыку, они активно приседают и раскачиваются из стороны в сторону.

На этом этапе развития совершенствуются функции рук. Теперь ребенок замахивается перед тем, как бросить какой-либо предмет. И это занятие ему доставляет огромное удовольствие. Он учится пить из чашки и кушать самостоятельно.

Малыш овладевает новыми действиями — одевает, снимает кольца с пирамидки, строит башни из кубиков, листает книгу с плотными страницами, открывает коробку, складывает в нее небольшие игрушки и закрывает обратно. Ему очень нравится играть в прядки, прячется за шторой и громко смеется, когда его находят.

Карапуз легко может залезть на невысокий диван и слезть с него обратно, он легко преодолевает на четвереньках небольшую лестницу.

Ребенок хорошо понимает просьбы взрослых и с удовольствием выполняет их — приносит мишку, дает ручку, показывает части тела, выбрасывает мусор в ведро и т. д. Исключение лишь составляет слово «нельзя», малыш его прекрасно понимает, но выполнять почему-то не спешит.

На этом этапе жизни у крохи появляется чувство юмора. Увидев или услышав что-то смешное он начинает громко смеяться.

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Чтобы крохе было проще адаптироваться к окружающему миру, необходимо посещать с ним развивающий центр. Если по каким-либо причинам это невозможно, то подойдет и детская площадка. Так малыш будет обеспечен общением с другими детьми. Умение играть вместе, дружить, делиться вещами, значительно упростит его вливание в коллектив.

Важно помнить, что развитие всех малышей происходит по собственному графику. Поэтому, если ребенок еще не начал ходить, говорить, то это не значит, что он отстает в развитии, просто эти навыки проявятся немного позже.

Рост и вес

В среднем рост и вес ребенка в 11 месяцев составляет:

Вес мальчиков 8600 — 11200 кг
Вес девочек 8300 — 10500 кг
Рост мальчиков 71,3 — 78 см
Рост девочек 70 — 76,5 см
Окружность головы мальчиков 42,2 — 48,3 см
Окружность головы девочек 41,9 — 47,3 см

Режим дня малыша

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Важно придерживаться режиму дня — прием пищи, сон, прогулки должны быть строго в одно и тоже время. Так малыш не будет испытывать проблем с аппетитом, пищеварением и будет быстро засыпать.

Ребенку по-прежнему трудно засыпать вечером. Поэтому не рекомендуется перед сном включать телевизор, играть с ним в активные игры. Также следует продолжать приучать малыша к горшку, ежедневно высаживая его после сна.

Питание малыша в 11 месяцев

В этом возрасте кроха начинает иначе относиться к еде — становится более разборчивым. Малыш настолько подрос, что уже может получать практически все виды пищи (мясо, каши, фрукты, овощи, кисломолочные продукты, хлебобулочные изделия).

Однако ему по-прежнему нельзя давать цитрусовые фрукты, цельное молоко, орехи, жаренные, острые, жирные, копченные блюда, соленья, обычные рыбные, мясные консервы, различные сладости.

Пища готовится на пару либо отваривается без добавления каких-либо специй.

Режим питания ребенка в 11 месяцев остается пятиразовым. На завтрак карапузу дается каша из овсяной, кукурузной, пшеничной, рисовой или гречневой крупы. Ее можно варить самой или использовать специальную готовую молочную или безмолочную кашу, которая разбавляется теплой кипяченной водой). В нее можно добавить яичный желток.

На обед малышу обычно дают овощной суп на мясном бульоне, фрикадельки или паровую котлету из рыбы либо нежирных сортов мяса. На гарнир — пюре из овощей (кабачка, картофеля, моркови, тыквы, цветной капусты, брокколи).

Хорошо подойдет и салат из свежих овощей (мелко порезанный помидор и натертый огурец или просто натертая морковь), заправленный растительным маслом. Можно приготовить фруктово-овощной салат (протертая морковь с яблоком) и заправить его йогуртом.

Также на гарнир можно отварить овощи и порезать их на небольшие кусочки.

На полдник малышу можно предложить детский кефир с печеньем, пюре из груши, яблока, сливы, персика, творогом или каким-либо свежим фруктом (банан, яблоко, персик, груша).

На ужин карапузу дается любая каша, вермишель, макароны или творог с салатом из свежих овощей, фруктов либо пюре. А перед сном — детский кефир, грудное молоко или молочная смесь.

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

Примерное меню выглядит следующим образом:

  • 06:00 — грудное молоко или молочная смесь;
  • 10:00 — каша, яичный желток, фруктовое пюре, чай;
  • 14:00 — суп с фрикадельками, хлеб, салат из овощей, сок;
  • 16:00 — детский творожок, печенье, кисель;
  • 18:00 — вермишель, овощное пюре, чай;
  • 21:00 — грудное молоко, молочная смесь или кефир.

Источник: https://moykarapuz.com/kalendar-razvitiya-rebenka-po-mesyatsam/rebenku-11-mesyatsev.html

Ребенок 11 месяцев: развитие и питание

Основной отличительной чертой одиннадцати месяцев является попытка самостоятельной ходьбы. Родители должны оказывать всяческую помощь в этом нелегком деле. Малыш все еще нуждается в определенной страховке. Самое главное – не допускать ситуаций, способных испугать ребенка. В нормальных условиях, достигнув годовалого возраста, он уже вполне уверенно встанет на ноги.

Развитие ребенка в 11 месяцев

После 11-ти месяцев малыш становится полноценной, вполне сформировавшейся личностью. У него уже имеются собственные предпочтения и привычки, он становится более самостоятельным. В этот период кардинально изменяется поведение, становятся заметны проявления собственного мнения и особенностей характера.

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес и рост малыша, питание и занятия

К одиннадцати месяцам практически у всех детей прорезалось минимум шесть зубов. Этот фактор позволяет сделать рацион питания еще более разнообразным. С данного момента можно постепенно исключать из меню различные перетертые пюре. Пищеварительная система окончательно сформировалась, а зубы в совокупности с крепкими деснами обеспечивают нормальное пережевывание небольших кусочков пищи.

Речевой аппарат уже достаточно развит, процесс его формирования близится к завершению. Все дети нормально произносят большое количество слогов, а наиболее развитые пытаются общаться с помощью целых слов.

Малыши вполне осознанно произносят названия предметов и обращаются к родным, точно зная, как зовут каждого из них. В этот же период дети активно изучают новые слова, предметы и явления. Кроме книжек и картинок, используются более сложные игрушки и другие вспомогательные материалы.

Регулярные занятия способствуют формированию новых навыков и развитию памяти.

В это время каждый ребенок предпринимает попытки манипулирования родителями и другими взрослыми людьми. Начинаются капризы, сопровождаемые плачем и непослушанием. Таким образом, малыш пытается добиться чего-то своего, как можно быстрее.

Такие поползновения должны пресекаться сразу же, в противном случае все эти явления могут стать постоянными. Реакция на плач и крики не должна быть моментальной, нужно сделать небольшую паузу, чтобы ребенок смог успокоиться сам.

Через некоторое время подобные попытки прекратятся сами собой.

Не стоит ограничивать самостоятельность малыша. Он должен иметь возможность передвижения по всем комнатам. Предварительно нужно позаботиться о создании безопасных условий для таких путешествий. Эти меры значительно снижают возможность получения травм.

Ребенок еще не до конца понимает значение слова «нельзя». Он окончательно начинает понимать это, только после самостоятельных исследований. Горячая плита может причинить ожог, а перец и другие приправы имеют жгучий или горький вкус. Полученные результаты, испытанные на себе, запоминаются лучше всего.

Большое значение имеет регулярное общение с другими детьми одного возраста. Малыш учится дружить, строить определенные взаимоотношения, в том числе и с незнакомыми людьми. Совместные игры, обмен вещами и игрушками способствуют нормальной адаптации в будущем среди нового коллектива в детском саду и в других ситуациях.

Важную роль играет умение ребенка вовремя попроситься на горшок. Эта процедура начинается уже с шестимесячноговозраста. Если к 11-ти месяцам проблема не решена, это нужно делать незамедлительно. Существует множество методов приучения к горшку, которые нужно активно использовать для обучения малыша.

Вес и рост ребенка в 11 месяцев

Темпы роста и веса в одиннадцать месяцев продолжают немного снижаться. Средний вес мальчиков колеблется в пределах от 8,5 до 12,5 кг. Для девочек этот показатель составит примерно 8,1-12,2 кг. Соответствующие параметры роста будут составлять для мальчиков – 69,8-80,3 см, а для девочек – от 69,0 до 78,3 см.

  Ребенок в 5 месяцев: развитие и питание

На эти показатели оказывает влияние большое количество различных факторов. Многое зависти от активности ребенка, от состояния здоровья, от питания, наследственности и личных индивидуальных особенностей.

Питание ребенка в 11 месяцев

В рацион питания все еще входит грудное молоко, применяемое в утренние и вечерние часы. Однако одного молока уже недостаточно для активно развивающегося организма. Значительно возросла потребность в питательных веществах и витаминах, которых не хватает в молоке.

В связи с возросшей активностью ребенка вполне возможно отучить его от кормления из соски. Это нужно делать постепенно и стараться, чтобы для питья малыш чаще пользовался чашкой, чем бутылкой. В этот же период он учится принимать пищу самостоятельно.

Здесь также не нужно торопиться. Если этот процесс не нравится малышу, его нужно отложить. Возможно, в следующий раз настроение будет другим, и самостоятельное кормление не будет вызывать раздражения. Особое внимание нужно обратить на выбор посуды.

Она должна иметь яркую расцветку и наиболее подходящие размеры.

Продукты питания должны содержать в нужном количестве белки, жиры и углеводы, минеральные соли и витамины. Все эти элементы содержатся в мясе, рыбе, твороге, молоке, яйцах, крупах, муке, овощах и фруктах.

Готовые блюда не должны содержать крахмала, каких-либо специй и пищевых добавок. Существуют ограничения на отдельные виды продуктов, такие как орехи, цитрусовые и шоколад. Их можно употреблять только после года и то при отсутствии аллергических реакций. Кроме того, следует избегать жареной пищи.

В 11 месяцев ребенок уже не ест все подряд, он становится разборчивым в пище и хорошо отличает вкусную еду от невкусной. Поэтому накормить малыша насильно не получится. Для приготовления блюд должны использоваться только свежие продукты.

Сон ребенка в 11 месяцев

За прошедший месяц режим сна практически не изменился. Основным отличием в 11 месяцев является более стабильный ночной сон. Находясь в нормальном здоровом состоянии, ребенок может спокойно проспать в течение всей ночи.

Общая суточная норма сна по-прежнему составляет не менее 13-ти часов. Из этого времени примерно от 10 до 12 часов отводится ночному сну. Дневной сон разбит на два равных периода, продолжающиеся от 1,5 до 2 часов.

Конкретное время отдыха выбирается индивидуально, в соответствии с общим распорядком дня.

Чтобы режим сна точно соблюдался, необходимо выполнять определенные рекомендации. Прежде всего, детский организм вырабатывает определенные биологические ритмы.

Одни дети могут вставать рано, а другим ранний подъем дается с большим трудом. Соблюдение режима постепенно позволит получить желаемый результат.

Нарушения распорядка дня допускаются лишь в исключительных случаях, например, по причине болезни.

Режим дня ребенка в 11 месяцев

Распорядок дня за прошедший период практически полностью сложился в том виде, который устраивает и самого ребенка и его родителей. В нем по-прежнему сохраняются основные периоды, предусмотренные для проведения различных мероприятий.

Основную часть времени продолжает занимать ночной и дневной сон. В дневное время, в промежутках между снами ребенок бодрствует примерно от 3 до 4 часов. Именно тогда проводятся все остальные мероприятия и процедуры. Благодаря такому режиму сна, родители высыпаются и набираются сил для других важных дел.

Кормление ребенка осуществляется пять раз в день, приблизительно через каждые четыре часа.

В периоды бодрствования проводятся прогулки, игры, развивающие занятия, гимнастические упражнения и массажные процедуры. Если на плановую гимнастику нет свободного времени, малыш получит нужную физическую нагрузку во время продолжительного ползания по квартире.

  Когда можно сажать ребенка в ходунки

Нельзя забывать и о гигиенических процедурах. Сюда входит ежедневное купание, проводимое в вечернее время. В одиннадцать месяцев ребенка нужно приучать умываться по утрам и чистить зубы два раза в день.

Игры для детей 11 месяцев

За 11 месяцев ребенок смог очень многому научиться. Он активно двигается, пытается самостоятельно ходить, понимает все, о чем ему говорят взрослые и сам довольно хорошо объясняется, используя для этого простые слова и жесты.
Поэтому большое значение имеют игры и занятия, позволяющие закрепить имеющиеся навыки, а также развить у малыша новые знания и умения.

В это время активно пополняется словарный запас. Родители, в отличие от окружающих, прекрасно понимают своего ребенка. Малышу нужно постоянно давать понять, что его детский лепет помогает общаться. Это будет хорошим стимулом дальнейшего развития речи. Ребенок должен получать постоянное одобрение развивающимся разговорным навыкам.

Кроме речевых игр, хороший эффект дает пение любимых песенок и рассказы коротких запоминающихся стишков. Они помогают пополнить запас слов, улучшают память, развивают чувство ритма. Чтение книг в одиннадцать месяцев остается привлекательным для малышей. Детские книжки должны быть яркими и с большим количеством картинок.

Другие занятия предназначены для тренировки двигательных навыков и координации движений. Они позволяют сделать ребенка более самостоятельным и обезопасить от возможных сложных ситуаций. Прежде всего, малыш должен уметь сам правильно слезть с дивана или кровати.

Необходимо помогать ему, разворачивая в правильное положение, ножками вперед. В более раннем возрасте дети проделывали эту операцию головой вперед, что значительно повышало риск травматизма. Поэтому данные навыки желательно отработать до полного автоматизма.

Не следует забывать и об простых развивающих играх. Запас новых игрушек должен регулярно пополняться, а их сложность постепенно увеличиваться.

Гимнастика для ребенка 11 месяцев

В этот период многие малыши уже самостоятельно ходят или пользуются для страховки родительской рукой.

Рано или поздно наступает момент, когда ребенок, заметив какой-либо интересный предмет, бросает руку и сам движется в нужную сторону. Причем это движение делается неосознанно.

Большинство детей для передвижения используют короткие перебежки между надежными опорами, например, предметами мебели.

С каждым днем ходьба становится все более прогрессивной, а количество шагов увеличивается. Совсем незаметно ребенок переходит на самостоятельную ходьбу. Место для тренировок должно быть безопасным, без посторонних предметов, о которые малыш может споткнуться. Самым лучшим покрытием пола служит плотный безворсовый ковер, по которому очень удобно и безопасно ходить.

Отдельно нужно учить ребенка переступать через разные предметы. Это упражнение выполняется в положении стоя и требует значительных физических усилий. Эти занятия позволят в дальнейшем не запинаться о порожки, разбросанные игрушки и другие препятствия. Обувь для ходьбы должны быть удобной и качественной.

Для выполнения гимнастических упражнений желательно использовать игровые формы. Движения могут выполняться под музыку, а их темп задается с помощью простых ритмичных детских стихов.

Комплексы упражнений остаются такими же, как раньше, а физические нагрузки согласовываются с детским врачом.

Кроме обычных упражнений и массажных процедур, в этом возрасте рекомендуется проведение точечного массажа.

Источник: https://shop-kid.ru/rebenok-11-mesyacev-razvitie-i-pitanie

Развитие ребенка в 11 месяцев: вес, рост, режим дня

Развитие ребенка в 11 месяцев идет очень быстро. Обычно к исходу первого года он уже радует родителей первыми словами и шагами.

Все мамы и папы хотят, чтобы их малыш рос здоровым, вовремя приобретал новые навыки. Попробуем разобраться, что должен уметь ребенок в 11 месяцев и как можно помочь ему быстрее научиться новому.

Особенности развития малыша в 11 месяцев

В этом возрасте дети активно познают мир. Они становятся более подвижными и самостоятельными, активно ползают, встают на ножки. Развиваются речевые навыки, ребенок начинает повторять за взрослыми слоги и слова.

Предметы вокруг вызывают у малышей огромный интерес. Поэтому они стремятся проверить ящики в шкафах, осмотреть и потрогать бытовую технику, попробовать на зуб все, до чего могут дотянуться.

В это время родителям важно не препятствовать познавательной активности малыша. Запрещать нужно только действительно опасные занятия, стараясь переключить интерес ребенка на разрешенные игрушки.

Физическое развитие

В 11 месяцев мышцы малыша уже достаточно окрепли для перемещения в вертикальном положении. Он учится вставать сам и ходить без поддержки.

В большинстве случаев, у детей к этому возрасту уже есть 4 зуба, но этот параметр физического развития очень индивидуален. У одних малышей может появиться 6 или даже 8 зубок, а у других – только 2-4. Скорость их роста зависит от генетической предрасположенности, качества питания, перенесенных болезней.

Нормальный вес ребенка в 11 месяцев для мальчиков составляет – 7,6-11,7 кг, для девочек – 6,9-11,2 кг. Окружность головы малыша в среднем равна 44,6-45,8 см, а грудной клетки – 47,8-48,4 см. Пропорциональное увеличение этих показателей – важный параметр здоровья. Ближе к году, при нормальном развитии, окружность грудной клетки должна быть примерно на 2 см больше, чем головы.

Усреднено, рост ребенка в 11 месяцев должен находиться в пределах 72,8-74,5 см. Для мальчиков нормальным считается диапазон от 69,9 до 79,2 см, а для девочек – от 67,7 до 77,8 см.

Что умеет ребенок в 11 месяцев?

Умения 11-месячного ребенка пополняются новыми навыками. Малыши учатся стоять без помощи взрослого, ходить, держась за одну руку, некоторые уже делают самостоятельные шаги.

Активно развивается мелкая моторика. Дети умело манипулируют предметами, пытаются делать первые постройки из кубиков, собирать пирамидку, открывать и закрывать коробочки. Многие малыши в этом возрасте проявляют интерес к музыке и пританцовывают, услышав любимые мелодии.

Появляется понимание речи – ребенок реагирует на строгий тон и радуется ласковому обращению. Малыш произносит простые слова из 1-2 слогов, умеет выразить свои желания, показывая на предметы или еду, которые он хочет.

Психическое развитие

Одиннадцатый месяц жизни приносит много изменений в психическом развитии ребенка. Это отражается на его взаимодействии с окружающими. Во-первых, речь малыша, хотя и состоит из простейших слов, становится осмысленней. Говоря, к примеру, «ам-ам», он выражает конкретное желание.

Во-вторых, приходит понимание простейших просьб, таких как «дай», «возьми», «кушай» и т. д. На вопросы взрослых ребенок может ответить «да» или «нет», кивая или качая головой.

Малыш понимает, как добиться внимания. Заметив, что родители быстрее подходят на плач, он может начать хныкать специально, оставаясь при этом в хорошем настроении.

Ребенок осваивает сюжетные игры – кормит мишку, укладывает спать куклу. Увидев животных, он ассоциирует их со звуками, которые они издают «ав-ав» – собака, «мя-аа» – кошка, если ранее вы учили с ним это.

Режим сна и бодрствования

Сон ребенка в 11 месяцев должен быть достаточно продолжительным – около 14 часов в сутки. Из них 10 часов малыш спит ночью и укладывается отдыхать 2 раза по 1-2 часа в дневное время.

По режиму ребенку в 11 месяцев необходимы прогулки дважды в день. Желательно, чтобы часть времени он мог поспать на свежем воздухе. Лучшее время для прогулок – утро (около 10-11 часов) и вторая половина дня (в 16-17 часов).

Чтобы малыш легче укладывался на ночной сон, вечером нужно исключить активные игры и гимнастику. Рекомендуется завести вечерний ритуал, который помогает ребенку настроиться на отдых – купание, чтение книг, легкий успокаивающий массаж и другое.

Занятия с малышом для развития

Игры с ребенком в 11 месяцев нужны не только для его развлечения. Они помогают малышу познавать мир, приобретать новые навыки. Полезны будут следующие занятия:

  1. Разложите на полу ленту или какую-нибудь хорошо заметную веревочку. Предложите малышу перешагивать через нее, держа его за руку. Это поможет стимулировать ходьбу. Такой же эффект даст хождение ребенка за коляской или игрушкой-каталкой, подъем по ступенькам с помощью взрослого.
  2. Игры с крупой. Возьмите два миски, в первую насыпьте крупу, а вторую – оставьте пустой. Дайте ребенку ложку и покажите, как можно ею пересыпать продукт из одной емкости в другую. Разрешите ему попробовать самому под вашим контролем. Такое занятие развивает мелкую моторику.
  3. Рисуйте и лепите с крохой. Для этого подойдет соленое тесто, безопасный мягкий пластилин. Если он не понимает, что нужно делать, вложите материал для лепки в ручки ребенку, делая движения его ладошками и пальчиками. Рисовать можно на бумаге специальными мелками и фломастерами либо пальцами на муке, высыпанной тонким слоем на поднос.
  4. Давайте ребенку играть с коробочками и банками, которые можно закрывать и открывать. Предложите положить туда игрушки, а затем достать их.
  5. Используете время, когда малыш купается, с пользой. В это время он может играть с резиновыми уточками и корабликами, ловя их небольшим ковшиком или ситом.
  6. Развивайте речь, беседуя с ребенком. Называйте ему окружающие предметы и игрушки. Читайте малышу детские стихи или короткие рассказы, давая рассмотреть картинки в книге.
  7. Поиграйте с ребенком в сюжетные игры – вместе покормите и уложите спать мишку, оденьте куклу.

Помимо игр и занятий с родителями, малышу нужно общение со сверстниками. Поэтому стоит чаще бывать на детских площадках, ходить в гости к семьям с маленькими детьми.

Уход

Утро малыша в 11 месяцев должно начинаться с умывания и чистки зубов детской щеткой (с помощью родителей). Хотя ребенок еще мал, для профилактики раннего кариеса такая гигиена рта необходима с момента появления первого зубика.

Малыша уже можно начинать высаживать на горшок после сна. Конечно, не стоит сильно рассчитывать на то, что он сразу научится пользоваться им. Если вы видите, что кроха боится горшка и не хочет на нем сидеть, лучше пока отложить освоение этого навыка. Подробнее о приучении ребенка к горшку→

Купать малыша к 11 месяцам достаточно 1 раз в два дня. Но если он любит купаться, и это часть ритуала перед сном, не стоит отказываться от ежедневной ванны. После туалета, особенно если ребенок сходил «по-большому», его нужно обязательно подмыть.

Ногти и волосы подстригают по необходимости, чтобы они не мешали ребенку. Чистить ушки достаточно дважды в неделю. Для этого подходят только специальные ватные палочки с ограничителем.

Чтобы ребенок рос здоровым, нужно с самого раннего возраста уделять время закаливанию. В 11 месяцев вы можете обтирать кроху прохладной водой (35° С), устраивать ему воздушные ванны (около 10 минут). Также очень полезен сон на свежем воздухе во время прогулки, массаж и детская гимнастика.

Режим питания

Согласно режиму ребенка в 11 месяцев, его питание должно быть пятиразовым. Оптимальный перерыв между приемами пищи – 3-4 часа. Лучше если малыш будет кушать всегда примерно в одно и то же время.

Ребенок должен наедаться, но не стоит его перекармливать. Для 11-месячного малыша нормальный объем пищи, съедаемой за один прием – 200-240 мл. Важно не только количество, но и качество продуктов. Питание должно быть полноценным и состоять из каш (молочных или на воде), овощей, мяса (индюшатина, телятина, курятина), сезонных фруктов и ягод в виде пюре.

Очень важно, чтобы ребенку хватало молочных продуктов, служащих источником кальция для растущего организма. Это могут быть детские творожки и йогурты (лучше домашнего приготовления) или молоко. Составляя меню на неделю, убедитесь, что хотя бы один прием пищи в день включает молочные продукты.

Конечно, такой рацион подходит только для детей, у которых нет пищевой аллергии и непереносимости ряда продуктов. Если у ребенка специальная диета, прежде чем разнообразить ее, стоит посоветоваться с педиатром.

Питание детей, находящихся на грудном вскармливании, практически не отличается от того, которое получают малыши, кушающие смесь. Кормление грудью или из бутылочки к 11 месяцам отходит на второй план и служит дополнением к основному меню. Обычно малыш получает смесь или молоко перед сном, а иногда и среди ночи.

Нужна ли дисциплина?

Многих мам интересует, нужно ли начинать воспитывать ребенка в таком возрасте или пока ему можно позволять все. На этот счет существуют различные мнения, например, японская система воспитания предполагает вседозволенность для малышей, младше 5 лет.

В России эта методика не очень популярна, но тем не менее распространено мнение, что ребенок еще ничего не понимает и воспитывать его бесполезно. Это не совсем так.

Малыш уже вполне может осознать запреты и родители должны доносить до него нежелательность некоторых действий: в первую очередь это относится к опасным для жизни и здоровья занятиям.

Годовалые дети часто проявляют интерес к электроприборам. Задача родителей выразить запрет спокойно, но твердо: «нет!», «нельзя!». Но важно, чтобы эти слова ребенок не слышал слишком часто, повторить 2-3 раза вполне достаточно. Если малыш все равно не слушается, нужно отвлечь его или убрать интересующий опасный предмет.

Ругать ребенка, шлепать и кричать на него нельзя. Личный пример многое значит в воспитании и, если родители привыкли добиваться своего агрессией, велика вероятность, что этот сценарий в будущем воплотит и малыш.

Занятия с ребенком в 11 месяцев должны быть направлены как на физическое, так и на умственное и эмоциональное развитие. Воспитывать детей не бывает рано, но делать это нужно, учитывая их возможности и не ожидая мгновенных результатов.

Источник: https://moirody.ru/rebenok/11-mesyacev/razvitie-rebenka-v-11-mesyacev.html

Питание ребенка в 11 месяцев: рацион и режим малыша

В возрасте 11 месяцев развитие ребенка «шагнуло» далеко вперед. Сложно сказать, стал ли проще уход за ним, но карапуз уже многое может: сидеть, ползать, шагать.

Фото: depositphotos.com oksun70

Развитие касается и формирования навыков кушать самостоятельно. Яркая чашка непременно заинтересует малыша, и он захочет воспользоваться ей для питья. Кроха стремится все сделать сам, поэтому можно предложить ему ложку. Она тоже должна быть яркой и привлекательной для ребенка.

Старайтесь приучать своего непоседу к чему-то новому, когда он спокоен. Процесс кормления должен доставлять малышу удовольствие и проходить с комфортом. Детская посуда должна быть сделана из качественного пластика и подходить по размеру для ручек ребенка.

Меню остается прежним, а вот порции, предлагаемые малышу, стоит слегка увеличить. Тогда развитие ребенка будет полноценным: к концу 11 месяца он сможет прибавить в весе около 350 г и немножко подрастет.

Семейные обеды

Семейное меню не вполне подходит для малыша, поэтому торопиться знакомить его с блюдами, приготовленными по рецептам для взрослых, не стоит. А вот совместный прием пищи с мамой и папой за общим столом полезен малышу для развития представлений о семейных традициях.

Спокойная обстановка и присутствие родителей благоприятно влияют на формирование психики ребенка. Мама и папа послужат для него эталоном поведения за столом. Копируя родителей, малыш быстрее научится самостоятельно кушать.

Не проявляйте повышенного внимания к крохе в такие моменты. Казалось бы, ребенок не должен развлекаться при приеме пищи, но ведь он еще маленький. Пусть играет с едой, для развития это необходимо – таким образом карапуз постигает мир.

Что на столе?

В принципе, новых продуктов в меню малыша нет. Питание ребенка в 11 месяцев то же, что и месяц-два назад. Хотя ему уже доступны многие здоровые блюда.

Разумеется, такие продукты, как торты, грибы, шашлык и им подобные, рекомендуется отложить на потом. Все новое вводите в меню постепенно, начиная с чайной ложки. Если замечаете признаки аллергической реакции, немедленно отменяйте новинку.

В 11 месяцев у малыша имеется достаточное количество зубов, чтобы перейти с овощных и фруктовых пюре на мелко порезанные фрукты, ягоды и овощи.

Желудок становится более крепким и способен переварить не только каши, но и мясные продукты. Это могут быть нежирные паровые мясные котлетки, тефтели, отварная курица.

Все мясные изделия перед кормлением малыша обязательно нужно порезать на мелкие кусочки. Сочетать их нужно с уже известными ребенку продуктами – овощными пюре, кашами.

В этом возрасте лучше не стремиться добавлять новые продукты в меню еженедельно и не экспериментировать с незнакомыми блюдами.

Основу рациона питания малыша в 11 месяцев при правильном уходе должна составлять пища, богатая витаминами и микроэлементами.

Очень полезен витаминный салат, рецепт которого прост: блюдо готовится из тертой моркови и яблока, заправляется сметаной с добавлением пары капель растительного масла. Чтобы салат пришелся малышу по вкусу, можете использовать небольшое количество сахара.

Можно также готовить фруктовые салаты, например, из яблока, банана и киви, заправляя их натуральным домашним йогуртом.

О важности питья

Рацион в этом возрасте дополняют различными соками, чаем и отварами. Свежие соки можно приготовить самостоятельно, например, из яблок. Не нужно преуменьшать значение обыкновенной воды, которая, как никакой другой напиток, хорошо утоляет жажду.

Правильное питье спасает детский организм от обезвоживания. Ребенок на этом этапе развития пьет около 200 мл воды в сутки.

Можно давать детям домашние кисели из ягод и фруктов по проверенным рецептам. Для приготовления потребуются:

  • ягоды или фрукты;
  • очищенная вода;
  • картофельный крахмал;
  • сахар.

Сначала необходимо пропустить плоды через марлю или мелкое сито, чтобы они пустили сок. Сок отставить, а ягоды залить водой и кипятить минут 15-20. После этого немного остудить и процедить, добавить крахмал и снова постепенно довести до кипения. Когда кисель полностью остынет, влить в него ранее выжатый сок и хорошо размешать. Малышу давать слегка подогретым.

Возьмите на заметку

  1. Многие любят картофель, но часто готовить его не стоит. Перед приготовлением клубнеплоды необходимо около 40 минут вымачивать в холодной воде.
  2. Можно добавлять в детские блюда в малых количествах сахар, соль и свежую зелень.

  3. Нельзя давать жареное, копченое, острое и консервированное (за исключением детских консервов).
  4. Исключите из меню продукты, которые могут послужить поводом для возникновения аллергии. Среди них – мед, орехи, цитрусовые, шоколад.

  5. Режим питания должен предусматривать 5 приемов пищи в день.
  6. Пищу рекомендуется измельчать вилкой.

О грудном вскармливании

В 11 месяцев питание малыша имеет свои нюансы. С одной стороны, детский желудок уже адаптирован ко многим «взрослым» продуктам, и это огромный плюс – многие мамы постепенно отлучают ребенка от груди.

Если есть возможность, кормите кроху грудью как можно дольше – это важно для его развития. В одиннадцать месяцев кормлений может быть два: утром и перед сном. Это наиболее удобный для мамы и малыша режим.

Молоко по-прежнему важно

Молоко и кисломолочные продукты – необходимая составляющая меню ребенка в 11 месяцев. Также необходимо употребление творожка, ведь содержащиеся в нем вещества – строительный материал для костей, зубов и волос.

Касательно коровьего молока для кормления ребенка в возрасте до года мнения специалистов расходятся. Одни говорят, что польза его только для детей после года, другие не рекомендуют давать коровье молоко до 1,5-2 лет.

Продолжают быть актуальными детские каши. Они насыщают организм микроэлементами и утоляют голод. Некоторые малыши отказываются их есть с приближением кризиса годовалого возраста – как раз в 11 месяцев, это закономерное явление в процессе развития ребенка.

Решить проблему можно с помощью творческих идей. Главное – заставить работать детскую фантазию и превратить скучное поглощение пищи в увлекательный игровой процесс.

Как быть с капризами?

В 11 месяцев дети становятся разборчивее в еде. Они могут выбирать за обедом только один продукт, отказываясь от остальных.

Не стоит кормить своего непоседу насильно. Ребенок даст понять, когда проголодается. Этот совет актуален, только если в еде нет длительных перерывов – более трех часов.

Если малыш не проявляет интереса к еде долгое время и выглядит апатичным, обратите внимание на сопутствующие симптомы и попросите помощи у педиатра.

Если ребенок не доел все, что находится в тарелке, ни в коем случае не заставляйте его.

Это приводит не только к проблемам со здоровьем (желудок растягивается, а если перекармливать регулярно, со временем не исключено и ожирение, гастрит), но и психологическим – у малыша появляется отвращение к еде.

Кладите в тарелку столько, сколько он съедает – значит, столько и нужно для развития и здоровья детского организма.

С возрастом и аппетит, и вкусовые предпочтения могут измениться. Это также зависит от состояния здоровья, настроения и степени физической активности.

Причиной отказа от еды могут служить «перекусы» в рационе. Булочка, сушка, яблоко на прогулке – для детского желудка немало, и вот за ужином он не съедает и половины предложенного. Поэтому пытайтесь формировать режим питания максимально правильно.

Источник: https://PitanieDetok.ru/vozrast/pitanie-rebenka-11-mesyacev.html

Ссылка на основную публикацию